生命值管理是生存和战斗的核心机制之一。玩家可通过多种方式恢复生命值，包括使用药水、食物、特定装备、NPC治疗以及环境增益等。合理利用这些回血手段能显著提升生存能力，尤其是在高难度战斗或探索危险区域时。
基础恢复药水由蘑菇、发光蘑菇、粉凝胶和玻璃瓶合成，可在放置的瓶子或炼药桌制作。进阶药水如弱效治疗药水（50点恢复）、治疗药水（100点恢复）、强效治疗药水（150点恢复）以及超级治疗药水（200点恢复）需更稀有材料，例如妖精尘、水晶碎块或四柱碎片。蜂蜜瓶是特殊药水，可通过瓶子在蜂蜜旁制作或由蜂后掉落，提供80点生命恢复。药水使用受耐药性减益限制，但可通过神话护身符或点金石缩短冷却时间。
食物类道具提供持续生命恢复效果，如烤蜥蜴蛋或烤鱼。这类物品不仅即时回血，还能在短时间内提升生命再生速度。食物通常通过烹饪获得，需收集相应食材并利用烹饪锅加工。床作为功能性家具，允许玩家通过睡眠快速恢复生命值，但需在安全环境中使用。
环境与装备协同作用也能增强回血效率。篝火和红心灯笼放置后提供区域生命再生增益，适合在战斗场地或基地布置。心形雕像连接电路后可生成红心，拾取恢复20点生命值，搭配压力轨道和传送器可设计自动化回血装置。特定饰品如再生手环或神话护身符直接提升生命恢复速率，而神圣水瓶等后期装备则结合回血与属性加成。
NPC护士提供即时满血服务，支付费用后即可完全恢复生命值，但费用随当前血量减少而增加。此方式适合紧急情况，尤其在Boss战前快速调整状态。灾厄模组等特殊玩法中，绷带、生命水晶等替代品也可作为回血手段，但需通过探索或商人购买获取。
药水适合战斗中的爆发恢复，食物和床提供稳定续航，环境与装备增益优化长期生存，而NPC服务则作为应急补充。玩家应根据游戏阶段和需求灵活搭配，以应对不同挑战。
